Hace un par de semanas hice un post en 11 actitudes de codependencia que afectan modelos relaciones de pareja. Sin embargo me quede con dos dudas en la mente ?de donde vienen dichas actitudes?, ?hay un modelo que nos ayude a levantar relaciones mas saludables y equitativas?

Parto de la idea que el acontecer persona nunca esta hecho de vivir en el aislamiento; dependemos unos de otros en casi todo el mundo los aspectos de la vida, desde las cuestiones practicas inclusive las relaciones afectivas. La dependencia en la pareja es natural, tambien es imprescindible porque es uno de los principios que proporcionan sentido a las relaciones. No obstante, la dependencia puede ocasionar relaciones tanto destructivas como constructivas.

Cuando reviso mi practica desplazandolo hacia el pelo la comparo con la sobre dos generaciones antes, me da la impresion que las relaciones de pareja fueron en su mayoridad codependientes debido a que la mujer nunca tenia la posibilidad sobre trazar autonomia. El matrimonio era una contacto en la cual el varon tomaba las decisiones asi­ como la mujer acataba ese disciplina, con mayor o menor disposicion. Aunque a partir sobre la plazo sobre 1950, debido a cambios sociales, economicos y no ha transpirado politicos, la idea de la pareja se ha modificado sobre manera que han surgido otros referencias de relacion, como la interdependencia.

Codependencia En la codependencia hay una falta de contrapeso detonada por la disputa de poder, por motivo de que uno de los 2 quiere tener el control o se siente obligado a hacerse cargo del otro y no ha transpirado, a su oportunidad, el otro esta dispuesto a que se hagan cargo de el. Esto permite ambos se sientan responsables o culpables por las sentimientos y el humor de su pareja. Incluso se goza de la idea de que si el otro cambia, existira menos frustracion o responsabilidad, aunque casi todo el tiempo lo que individuo no soporta de el otro es lo que no acepta de si mismo. A pesar de el dolor que causan estas xmeets relaciones, los usuarios se sienten atrapadas por motivo de que temen permanecer solas. Este miedo tiene dos consecuencias por un bando, se vuelve un obstaculo para consturir intimidad por consiguiente existe temor a ser rechazado. Por otro, uno de los dos prefiere perderse a si similar con tal sobre nunca ocasionar conflicto o confrontar al otro.

Me parece que el maqueta de codependencia posee mucho que ver en los fracasos emocionales sobre mi procreacion. Me explico no obstante parezcamos independientes fisica, economica, mental o emocionalmente, de forma inconsciente seguimos en funcion de otro. Por ejemplo, una femina que tiene problemas de reflejar su ira, en punto de resolverlo se residencia con un adulto que la expresa por la novia. O un hombre que seri­a extremadamente cerrado o retraido se vivienda con la chica que seri­a emocionalmente abierta asi­ como gregaria. En aquellas parejas que parecen mas aptos asi­ como fuertes ademas veo cierta codependencia Con El Fin De sentirse valioso o menor unico, alguno necesitari? atender a otro. Desplazandolo hacia el pelo como la codependencia es mutua, su pareja unico se notan valorada al recibir esos mimos.

Interdependencia Por lo que he leido finalmente, este modelo posibilita establecer una relacion mas equitativa y adulta. La interdependencia precisa sobre 2 gente autonomas, es decir, dos adultos que han aprendido a marchar independientemente. La autonomia nunca se entiende sin la autoestima y no ha transpirado la confianza en si tiempo, eso supone la idea de que uno es valioso asi­ como digno sobre apego por el sencilla hecho de estar. Partiendo sobre esa base, uno nunca siente la necesidad sobre afirmarse a partir de el otro (controlandolo o dejandose controlar) sino que los dos son capaces sobre comprender las diferencias, aceptarlas y no ha transpirado honrarlas como 2 seres separados que desean estar juntos Con El Fin De potenciarse.

Cuando existe apego es normal notar afecto, afan de cercania, inquietud, incluso dependencia, solo que esto se da de modo consciente y no ha transpirado voluntaria. Pero las vidas se encuentran entretejidas, son capaces sobre compartir el permitirse equitativamente desplazandolo hacia el pelo hacerse responsables sobre sus propios sentimientos, acciones y contribuciones en la conexion. Cuando nunca hay dificultades de autoestima tampoco Tenemos temor an acontecer integro, individuo puede reflejar sus sentimientos falto recelo an acontecer juzgado o a que el otro se ponga a la defensiva. Como el autoestima no va a depender de el otro, nunca Existen miedo a crear intimidad y la independencia de uno no implica la amenaza de el otro. Quizas por motivo de que soy bastante animoso No obstante lo que veo en la interdependencia es una manera sobre relacionamiento mas productiva, porque nunca parte de la deuda o la responsabilidad sino sobre 2 seres que al saberse completos desplazandolo hacia el pelo valiosos, se dan al otro en un evento sobre generosidad.